INFORMACIJE O STANJU
Šta vas zanima?
Kako prepoznati da je baš to išijas?
- Bol koji ide samo niz jednu nogu, obično sa jedne strane
- Osjećaj žarenja, strujnog udara ili trnaca, ne samo tupog bola
- Pogoršanje kada sjedite, kašljete ili kijate
- Utrnulost ili slabost u nozi ili stopalu
Ako prepoznajete sebe u ovome, velika je šansa da se radi o išijasu, a ne o „običnoj“ boli u leđima.
Šta pomaže, a šta pogoršava?
Potpuno mirovanje u krevetu obično ne pomaže – čak može produžiti oporavak. Blago kretanje, pravilno držanje pri sjedenju i ciljana fizikalna terapija najčešće rade više nego ležanje. Dugo sjedenje, pogrešna tehnika podizanja tereta i naglo uvijanje kičme skoro uvijek pogoršavaju stanje.
Kada je vrijeme za pregled, a ne dalje guglanje?
Ako bol traje duže od nekoliko dana, ako se javlja slabost u nozi, ili primijetite problem sa kontrolom mokrenja ili stolice – to više nije nešto što čekate da prođe samo. Fizikalni pregled kod fizijatra utvrđuje tačan uzrok bola.
Zakaži fizikalni pregled → · Uradi test za bol u leđima →
Kada je potrebna hitna procjena?
- Gubitak kontrole nad mokrenjem ili stolicom
- Naglo nastala slabost noge
- Nemogućnost hoda
To je hitno stanje, ne razlog da se čeka redovan termin.
Kako se liječi išijas?
Kod išijasa uzrokovanog diskus hernijom ili pritiskom na živac koristi se kompjuterizovana spinalna dekompresija – kroz cikluse blagog istezanja i opuštanja kičme stvara se negativan pritisak unutar diska, ispupčeni dio se povlači nazad, a nadraženi živac se rasterećuje.
Uz dekompresiju se, po nalazu fizijatra, kombinuju i druge fizikalne procedure (ultrazvuk, TENS, Compex, magnetoterapija, laser, Tecar).
Terapija traje 60–90 minuta, dekompresija se radi 3–5 puta sedmično u seriji od 10–20 tretmana, zavisno od nalaza.
