INFORMACIJE O STANJU
Šta vas zanima?
Kako se Hašimoto tireoiditis manifestuje?
Na početku bolesti mogu se javiti simptomi pojačanog rada štitne žlijezde, koji nakon nekoliko dana do nedjelja prelaze u simptome usporenog rada.
Energija i koncentracija: hronični umor, tromost, pospanost, usporeno razmišljanje.
Tjelesna težina i probava: naglo gojenje, loša probava.
Raspoloženje: bezvoljnost, promjene raspoloženja, depresivni simptomi.
Koža, mišići, hladnoća: suva koža, podbulost lica, bolni mišići, osjećaj slabosti, nepodnošenje hladnoće.
Vrat: stezanje u vratu; kod izraženijih slučajeva otežano gutanje ili disanje.
Hormonalni i reproduktivni znaci: kod žena poremećen menstrualni ciklus; kod muškaraca smanjena seksualna želja.
Ovi simptomi se razvijaju postepeno, pa se bolest najčešće otkrije slučajno, na redovnom sistematskom pregledu ili kada se štitna žlijezda uveća. Simptomi imaju mnogo mogućih uzroka i potvrđuju se stručnom procjenom i nalazima.
Zašto nastaje Hašimoto tireoiditis?
Tačan uzrok nije utvrđen, ali je poznato da nekoliko faktora povećava rizik.
- Nasljeđe: Genetska predispozicija i porodična istorija autoimunih bolesti.
- Stres: Hronični stres.
- Ishrana: Smanjen unos joda kroz ishranu i preosjetljivost na gluten.
- Crijeva: Poremećaj crijevne mikrobiote.
- Infekcije: Virusne infekcije i gljivične infekcije poput Candide.
Kako se potvrđuje dijagnoza?
Hašimoto tireoiditis se dijagnostikuje na osnovu laboratorijskih nalaza (TSH, fT3, fT4 i antitijela) i ultrazvučnog pregleda štitne žlijezde.
Kod pacijenata s ovom dijagnozom preporučuje se i serološko testiranje na celijakiju, jer je veza između Hašimoto bolesti i preosjetljivosti na gluten dobro dokumentovana.
Šta se dodatno procjenjuje?
Na nutricionističkom pregledu se dodatno radi test intolerancije na 150 namirnica i testiranje vitaminsko-mineralnog statusa (naročito selena, joda, B12 i vitamina D), kako bi se ishrana precizno prilagodila vašem stanju. Test intolerancije na hranu →
Kako izgleda plan kod Hašimoto tireoiditisa?
Terapiju hormonima određuje endokrinolog na osnovu laboratorijskih nalaza – kod smanjenog rada žlijezde to su najčešće hormoni koji nadoknađuju manjak, uz redovne kontrole na 6 do 12 sedmica.
Ishrana je ravnopravan dio liječenja:
- Gluten: eliminacija glutena kod potvrđene preosjetljivosti – ciljano, ne automatski.
- Mikronutrijenti: namirnice bogate selenom, jodom, B12 i vitaminom D.
- Glikemijski indeks: izbjegavanje namirnica s visokim glikemijskim indeksom.
- Plan ishrane: pravi se individualno, na 14 dana, i rotira u periodu od tri mjeseca.
Bitno je znati i da neki suplementi i namirnice, posebno bogate kalcijumom i gvožđem, mogu ometati apsorpciju hormonske terapije, pa se raspored unosa uvijek usklađuje s terapijom.
