INFORMACIJE O STANJU
Šta vas zanima?
Ko je najviše izložen bolu u vratu i leđima?
Bol u vratu: žene za šivaćom mašinom, frizerke, računovođe za računarom, programeri, automehaničari, hirurzi.
Bol u donjem dijelu leđa: poljoprivredni radnici, poslovi čišćenja, podizanje tereta, vozači autobusa i kamiona, komercijalisti.
Djeca i mladi: loša postura, dugo sjedenje pred računarom, ravna stopala.
Sportisti: rukomet, tenis, dizanje tegova, aktivnosti sa čestim rotacijama i opterećenjem.
Koji faktori mogu biti povezani s tegobama?
Ovo su faktori povezani sa opterećenjem kičme koji se spominju kod ovog problema – nijedan od njih sam po sebi ne znači da je baš on uzrok bola.
- Dugo sjedenje, loša postura, nedovoljna fizička aktivnost
- Podizanje tereta, ponavljano fizičko opterećenje, rotacije i opterećenja kod određenih sportova
Šta raditi kada se bol prvi put javi?
U prvoj, akutnoj fazi preporučuje se kratko mirovanje, analgetici i miorelaksanti.
Ako se bol ne smiri za dva do tri dana, potreban je pregled fizijatra, koji na osnovu kliničkog nalaza odlučuje o daljem liječenju – ponekad uz kortikosteroidne lijekove za smanjenje upale, a ako ni to ne pomaže, radi se magnetna rezonanca vratne ili lumbalne kičme.
Kako se utvrđuje uzrok?
Prvi korak je uvijek klinički fizikalni pregled kod ljekara fizijatra. Na osnovu nalaza i, po potrebi, magnetne rezonance, vidi se na kom nivou kičme je problem i da li je potreban neurološki pregled ili pregled neurohirurga.
- Klinički pregled
- Procjena simptoma i funkcije
- MR prema procjeni
- Neurolog / neurohirurg kada je potrebno
Kako izgleda liječenje?
Fizikalnom terapijom se smanjuje napetost mišića, poboljšava cirkulacija i regeneracija oštećenog tkiva.
Kod bola uzrokovanog diskus hernijom koristi se dekompresijska terapija, koja vraća protruzirani disk u ležište i oslobađa pritisak na živac – nakon 10 dana terapije preporučuje se održavanje jednom mjesečno.
Uz to se, zavisno od nalaza, uključuju i druge fizikalne procedure (struje, laser, magnetoterapija), kao i ciljano vježbanje – DNS terapija kod nestabilnosti kičme, ili Schroth terapija kod skolioze i kifotičnog držanja u pozadini bola.
